今日はテニスをした。

硬式。でも思いっきり軟式ストローク。

ま、できりゃぁいいのだ。(ぇ

隣のコートで打ってたおじさんに、メルシーのカレーパン頂きました。

メンバー４人で等分。

私が分けたんですけど、心なしか少々大きさが違ったんですね。

ちゃっかり一番先に一番大きいのを取りました(・∀・) (待て

始めたのが３時で、暗くてボール見えなくなる頃にはもう膝が笑おうとしてました。

普段運動しないから……

まぁでも、楽しかったから良し

で、その後その足で習字教室へ。

頑張って書いてた。

でもやっぱり運動した後で体力消耗してて、２０分ほど爆睡。

目覚めスッキリ！(・∀・) になった後再開。

そういえば、「１９分」てのが良いらしい。

１９分の仮眠で眠気は取れるとのこと。

アラームをセットし、机に伏せる。

但し２０分過ぎると起きられなくなります。

仕事中・勉強中に眠くなったときに効果覿面。

目を瞑って伏せとくだけでも良いそうですよー。

私がそんなことすれば、眠くなくたって確実に寝ますが。

でも布団に入ると本睡眠に入っちゃうからダメだとか。

鏡開きの後だったから、お汁粉が振舞われる。

それを念頭に置いた上で、この時期は必ず週２で行く。

(*´ﾉｪ`)＜普段は週１なんだけどね

甘くて温かくて、凄くおいしかった。

あと食べてるお餅が伸びるのって、なんか幸せな気分になりません？(｡-∀-) 　

「善哉(ぜんざい)」の語源って、字の如く「善きかな」らしい。

以上、役に立たない豆知識。